我这段时间长了很多青春痘，感觉很困扰，想知道该怎么消除青春痘。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛、皮脂过剩导致毛囊堵塞所引起的。平时注意清洁面部、避免挤压痘痘，保持充足睡眠和饮水，避免饮食过油腻和辛辣食物，可以缓解青春痘。另外，选择适合自己的护肤品和化妆品也很重要。
2023-11-20
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