这段时间我的头发掉得特别厉害，洗头发的时候都觉得整把头发要掉光了，怎么会这样啊
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发掉落增多可能是由于压力、营养不好、缺乏睡眠等因素引起的。建议平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免使用过热的水洗头发，减少使用电吹风等热风工具，避免频繁染烫头发。定期理发，保持头发清洁，改善头皮血液循环，有助于减少头发掉落。
2023-11-20
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