我的头发变得异常粗糙和干燥，很容易打结，看起来没有光泽，想了解这是什么原因造成的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发粗糙干燥多因营养失衡，如缺维生素B、C、E；频繁使用热风吹、烫、染等造型处理伤害发质；气候或环境干燥吸走头发水分；以及洗护产品使用不当等。建议调整饮食，摄入富含所需营养的食物，减少热工具使用，选用滋润型洗发水，保持头皮清洁不过度，定期做头皮按摩促进血液循环，维持头发自然健康。
2024-07-24
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余文静
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