这段时间脸上频繁长痘痘，特别是额头和下巴，给我的皮肤带来困扰。平时并没有特别不良的生活习惯，也有定期清洁和保养皮肤。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
长痘痘的原因可能是内分泌失调、压力过大、饮食不均衡等多方面的因素造成的。建议你避免用手触摸脸部、保持面部清洁、补充足够的水分和睡眠、保持愉快的心情等。同时，尽量避免使用过于油腻的化妆品和食物，多食用清淡的健康食物。如果情况严重，建议及时就医。希望你早日拥有健康的肌肤。
2024-04-17
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余文静
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