我发现自己掉发严重，洗头时会掉很多头发，头发稀疏，严重影响形象。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉发脱发严重可能是由于压力过大、生活不规律、营养不均衡、头皮疾病等原因导致的。建议平时注意调节情绪，保持规律作息，饮食均衡，避免使用过多发胶等化学物品伤害头发。另外，可以定期进行头皮按摩促进血液循环，有助于减少脱发情况。
2024-04-16
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余文静
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